Óratípusok
A legjobb hely, ahol lehetsz!
Stúdiónk oktatói rendkívül erős és inspiráló nők, akikkel a legnagyobb bizalommal dolgozhatsz.
A hozzáértésük és elkötelezettségük minden órán megmutatkozik, és segítenek abban, hogy elérjük a céljainkat és felfedezzük az erőnket.
Velük minden nap egy izgalmas kaland, ahol a motiváció és a pozitív energia folyamatosan kísér bennünket.
Büszkék vagyunk rájuk, és hálásak vagyunk, hogy a stúdiónkban ilyen csodálatos oktatókkal dolgozhatunk együtt.
Csatlakozz hozzánk, és tedd a tested és lelked erősebbé, velünk minden nap lehetőség a fejlődésre és az önmegvalósításra!
.png)
"Akkor jött az Anima Stúdió az életembe, amikor a legnagyobb szükségem volt rá. Testileg és lelkileg is a padlón voltam, és őszintén az utolsó mentsváram volt, hogy megtaláljam önmagam. Örökké hálás leszek, mert ez nem csak egy stúdió, hanem számomra a segítő kéz. Köszönöm, hogy ilyen csodák vagytok!" Anett
Vélemények
Mindenkinek ajánlom kisgyermekes anyaként.
Anyukaként is a legjobb hely! Amíg tornázom a gyermekem is tornázik/játszik. Az infra órák is nagyon hatékonyak, az oktatók pedig nagyon képzettek.
NIKI
Egy próbát mindenképp megér, aztán itt ragadsz, mint én...
"Igényes órák, mindenütt tisztaság jó a hangulat. Csak ajánlani tudom. Egy próbát mindenképpen megér, aztán itt ragadsz, mint én.
LUCIA
Anita
MAX Traning, Gymstick, Core jóga , Pilates, Alakformáló jóga, Alakformáló Pilates, Alakformáló Infra Pilates ,
Cardio Infra Pilates , Hot jóga, Infra joga
Anita vagyok, az AniMa Stúdió vezetője!
Célom a Női mozgásstúdióval hogy a nők meg szeressék és elfogadják önmagukat , magabiztosabbak legyenek az életben “mert ha te rendben vagy csak úgy tudsz az életed minden területen jól teljesítem pl család, munka … Úgyhogy ne sajnáld magadtól azt az egy órát !
A sport mindig része volt az életemnek gyerekkorom óta - a két várandósságom alatt is amíg lehetett mozogtam tornáztam és a gyermekien születése után is ahogy lehetett elkezdtem mozogni
- életem során több mozgás formát kipróbáltam a kemény férfias sportokon keresztül pl. Box , Fighton át női alakformáló órán a futáson és volt hogy 2 évig csak jogáztam …. De ha épp csak az egyiket csináltam a másik hiányzott így jöttem rá hogy minden együtt jó. Az egyik azért mert szépen formál kihozza a szép női formát a joga segít befelé figyelini megismerni önmagad és a sok egy lábon álló gyakorolt hogy egyedül is meg tudj hozni döntéséket és stresszoldó hatású
Akar kezdő vagy és bátortalan picit túlsúlyos vagy éppen izmot szeretnél építeni itt nálunk biztos megtalálod a támogatást a helyed a neked való órát ebben a barátságos stúdióban.
Judit
Női jóga, Gerincjóga
Judit vagyok, gerincjóga, női, yin és hot jóga oktató!
Jelenleg a MentáLife Pszichológia Fejlesztő Központban dolgozom és egyéni, család és párkapcsolati problémák gyökereinek feltárásának segítségével foglalkozom.
Tanulmányaim során, gyermekeim, családom harmóniájának megteremtése a mindennapokban vezetett a jóga tanárhoz. Ebben rátaláltam arra az eszmére, hogy az egyén lelke, a test és a tudat egyesítésére szolgál, tehát nagyon fontos a testi-lelki egyensúly. A fizikai elfogadás elengedhetetlen része a szellemi elfogadásnak. A testi kiegyensúlyozottság nélkül a lélek harmóniája hiányzik.
A pszichológia tanulmányaim alatt szerzett tudásom az emberi kapcsolatokról, emberek viszonyairól és viszonyulásairól egyes szituációkhoz, valamint a jóga ismereteinek elsajátítása és az ezzel párhuzamosan megélt tapasztalataim kölcsönösen hatnak egymásra. Ezek hatásából merített értékeket hiszem, hogy úgy a családomnak, mint közvetlen és tágabb környezetemnek pozitívan tudom átadni.
Mindennapjainkra hatással vannak a múltban megélt érzéseink, környezetünk, éppúgy ahogyan a jövőről alkotott elképzeléseink és várakozásaink. Mint minden más folyton változik, és szeretném ezen, változásokat gyakorlati síkon is alátámasztani.
.jpg)
Julcsi
Hot Jóga
Julcsi vagyok, gerincjóga, yin és hot jóga oktató!
Az első jógaórámra kíváncsiságból mentem el, de rögtön megfogott az órák hangulata, légköre.
Fokozatosan kezdett a jóga egyre jobban beszivárogni az életembe, amiért nagyon hálás vagyok. A mindennapokban rengeteget segít, hogy egyensúlyban maradjak és ezt szeretném Nektek is átadni!
Többféle óratípust szeretek és gyakorlok. Immár 5 éve tartok hatha, flow, gerinc és hot órákat. Az Anima stúdióban a vasárnapi hot jógákon várlak szeretettel!
Zsófi
Gyermek és Tini jóga
Zsófi vagyok, Hatha jógaoktató, Tini és Gyermekjóga oktató.
A mozgás szeretete kiskorom óta elkísért. A sport a mindennapjaim része volt.
Versenyszerűen úsztam és futottam, de a jóga valahogy kimaradt a gyerekkoromból.
Felnőttként ez motivált, hogy elvégezzem az egy éves hatha jógaoktatói kèpzèst és a gyermekjóga oktatói képzést a Sivánanda Jógaközpontban.
Gyakorlatot szereztem, hogyan tudom átadni a jóga művészetét mesèk, jàtèkok, àszanàk, helyes lègzès, relaxáción keresztül.
Vidám hangulatú gyerekjóga óràimra szeretettel vàrom a mozogni vàgyó gyermeket.
Zsani
Táncolj Babám! vezetője
Zsani vagyok, Jóga Móka gyermekjóga-oktató és Táncolj, Babám! foglalkozásvezető
Minden, ami mozgás és minden, ami gyerek szenvedélyesen érdekel.
Szeretetből, figyelemből, minőségi együtt töltött időből, nem lehet egy gyereknek túl sokat adni. Ha megfelelő mennyiség jut ebből, akkor a gyermek szárnyal. Természetemből adódóan nagyon könnyen megtalálom a közös hangot, a gyermekekkel. Pedagógus családból jövök, így nagyon hamar a működésem részévé vált a tanítás, a gyermekekkel történő foglalkozás. Az élet úgy hozta, hogy főállásban teljesen más területen tevékenykedem, ugyanakkor úgy érzem, hogy akkor lehet teljes az életem, ha gyermekekkel is foglalkozhatok.
Az óráimon megtörténik a varázslat, a gyerkőc megnyílik, megérzi, hogy most az ő igényeire, az ő kis lelki világára koncentrálnak. Kölcsönösen adunk egymásnak, és ez az a hangulat/állapot, ami mindent megér. Vannak gyerekek, akikkel nagyon könnyű egy hullámhosszra kerülni és vannak olyanok, akikkel kicsit több idő, de hiszem és tudom azt, hogy minden gyerekkel elérhető ez a bizalmi állapot.
